terça-feira, 3 de novembro de 2009

Versículo do dia!









  “Dá-nos cada dia o nosso pão cotidiano.”
                                                                          Lucas 11:3



PENSAMENTO:
  Muitos Cristãos têm o costume de fazer uma oração de
agradecimento pelas suas refeições. Mas, quantos realmente pedem a
Deus sua comida diária? Cristãos vivendo em situação precária fazem
isso. Mas, será que o resto de nós esquecemos o quão dependentes
estamos dEle para aquela comida que comemos em cada refeição? O
problema não é que Deus acabe retirando seu favor por nossa
ingratidão. O problema talvez seja que perdemos algo muito mais
precioso - a percepção do quanto dependemos dEle e do quanto temos
sido abençoados. Que tal voltar a pedir a Deus seu pão de cada dia?
Daí, quando você o receber, poderá dar graças por algo que você
realmente pediu a Deus. E quando fizer isso, talvez é bom lembrar
de pedir por alguém que talvez não tenha a certeza que terá o seu
pão naquele dia.

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segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Bolo de Chocolate Molhadinho


Ingredientes * Xícara: 190ml
Massa
1. 200g manteiga
2. 1 ½ xícara de chá de açúcar

3. 1 xícara de chá de leite
4. 2 xícaras de chá de chocolate em pó (175g) (uso Nestlé)
5. 3 ovos médios
6. 1 xícara de chá de farinha de trigo
7. 1 colher de sopa de fermento em pó

Cobertura
1. 1 lata de leite condensado
2. 1 ½ xícara de chá de chocolate em pó (130g)
3. 1 xícara de chá de leite
4. 1 colher de sobremesa bem cheia de margarina (40g)

Preparo
Massa
1. Derreta a manteiga e deixe amornar. RESERVE.

2. Acenda o forno a 235º.

3. Unte com margarina e polvilhe com farinha de trigo uma forma retangular pequena de 30x2ox3,5cm.

4. No liquidificador: bata a manteiga e o açúcar por três minutos. Desligue 1 minuto. Acrescente um a um os ingredientes 3 a 7 e bata até ficar homogêneo.

5. Despeje na forma. Dê umas batidinhas leves na forma em cima da bancada para saírem as bolhas de ar. Leve para assar por 25-28 minutos até que o palito saia ligeiramente melado de massa. Gire a forma para frente aos 20 minutos de forno. Quando retirar, deixe amornar sobre uma grade durante 20 minutos e desenforme. Fure o bolo com um garfo de sobremesa ou com um palito de dentes para penetrar a cobertura. Faça a cobertura imediatamente.

Cobertura
Ponha o leite condensado e o chocolate numa panela média. Misture. Acrescente o leite aos poucos e por fim a margarina. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar levemente (14 minutos contados a partir do momento que puser no fogo). Verta a cobertura sobre o bolo e espalhe com uma colher de sopa. Puxe com a colher, várias vezes, a cobertura que caiu no prato, sobre as paredes laterais do bolo. Sirva morno ou frio.




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sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Minha fofurinha!




Ahhhhhhhhhhhhhhh, fala sério, ela é linda demais!!!!!
1 ano e 6 meses de pura fofura, e alegrias na vida da mamãe e do papai!




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Explodir ou engolir?

Achei este texto no http://portalexame.abril.com.br/blogs/manualdoexecutivo/20090303_listar_dia.shtml, olha só:

Explodir ou engolir?
Por Adriano Silva | 03/03/2009 - 09:00
Há quem não leve desaforo para casa. O cara fala tudo que lhe vem à cabeça, na hora em que acha que deve. E a porradaria costuma sair pela boca do jeito que ela sobe das entranhas, sem cortes, em versão integral. Trata-se do sujeito cabeça quente. Não raro, ele se dá mal. Mais cedo ou mais tarde, seus espinhos são cortados por alguém. Ou por todos, em conjunto, de maneira velada ou explícita.
Mas há também quem se dê bem com esse comportamento. É que ser irascível pode muitas vezes funcionar como uma arma: todo mundo sabe que o sujeito é bravo e acaba não dizendo para ele as coisas que ele não gostaria de ouvir. Afinal, boa parte das pessoas não quer confronto, não gosta do desgaste. Então essa postura não-me-toque acaba poupando o sujeito de um bocado de contrariedades na medida em que gera uma auto-censura prévia nos interlocutores.

Eu sempre considerei que se alterar é uma admissão de incompetência. Para mim, perder o controle significa admitir que a situação adversa venceu. Que as palavras já não bastam, que o raciocínio se esgotou, que a própria capacidade do sujeito de convencer o outro e de contornar uma determinada situação se extinguiu. Para um sujeito controlador, como eu, perder o controle gera muito desconforto. Então acabo resolvendo isso de modo bem esquisito: prefiro engolir, mastigar, digerir o sapo a sair esbofeteando o batráquio. No fundo, portanto, a serenidade que eu tento manter diante dos momentos inóspitos é nada mais do que uma grande soberba. O que, como você sabe, é um pecado capital.
É assim: não me altero porque sou magnânimo. Penso sempre: "sou maior do que isso". Não importa o tamanho da bronca, a gravidade da situação, o agravo gerado pelo meu interlocutor. Nunca jogo a toalha nem dou o braço a torcer para a rinha. Nunca me perco da calma. Sempre acho que tenho condições de resolver. Ou seja: não admito que haja adversário que me vença a tal ponto de eu precisar levantar a voz ou esmurrar a mesa. E isso, que poderia ser uma virtude, acaba se mostrando um vício.
 Se você é parecido comigo, eis o que precisamos perceber: se explodir sempre é um problema, implodir sempre também é uma solução para lá de malparada. Não somos latas de lixo. Não somos feitos para acumular todo tipo de porcaria e aparentar, com fleuma, que aquilo nem está acontecendo, incomodando, doendo. Tem horas que é preciso aumentar o tom de voz, sim. Trancar a porta e dizer: "aqui você não entra".
Eis o ponto. O sujeito que não se altera nunca, o eterno cabeça-fria, talvez seja o melhor cara do mundo. (Ao menos na sua auto-imagem.) Mas talvez também seja a vítima auto-imune de uma histeria interna crônica, silenciosa, muito mais doida e prejudicial do que a histeria histriônica, ridícula, risível e atabalhoada de quem perde as estribeiras a toda hora.

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Explodo ou engulo?




Esta semana, estou meio jurubeba cartão sem crédito, rsrsrsrsr.
Passei por uma TPM horrorosa, que nem eu me aguentava, paciência zero, irritação máxima!
Domingo dei uma surtada! Mas olhem só, fui fazer a prova de um concurso, qdo saio da prova um calor infernal, não tinha almoçado, só comi besteirinhas, o carro com meu marido, que estava na casa da minha sogra, como a Clarinha estava dormindo, resolvi ir até o shopping de ônibus, onde marcamos de nos encontrar, só que de onde eu estava, não tinha ônibus para lá, resolvi ir á pé, pq não é mt longe! Affff, passei pelo estacionamento do estádio de futebol, ia ter jogo, Goiás e Fluminense, me bateu um medão, aquele povão chegando, nada contra, amo futebol, sou corinthiana desde pequena, roxinha, roxinha! Mas o povão   já tinha bebido todas, e eu lá, tentando passar despercebida! kkkkk.
Chego no shopping, vou lanchar e esperar marido, sogra, cunhada, sobrinha e minha linda filhota. Uma hora depois eles chegam, o shopping cheio, Clarinha correndo pra lá e pra cá, pedi meu marido pra cuidar dela, já que minha cabeça estava estourando...Clarinha soltinha, soltinha, e eu já esquentando mais a cabeça ainda por causa disso, com medo dela levar um esbarrão, essas coisas de mãe! Não deu outra, vi meu marido tirando os olhos dela um minutinho, surtei geral, peguei ela no colo, nem olhei pra trás me mandei com ela, nem tchau dei! Ela já tinha quebrado uma pequena prateleira numa loja, posso? Como não me irritar! Talvez se eu não estivesse menstruada, com uma dor de cabeça de lascar, se minha sogra não tivesse tirado a roupa dela no provador da loja, com ar condicionado ligado, e ela não tivesse com o nariz escorrendo, é, talvez eu não me irritasse!
Afff, desculpa, mas tinha que desabafar! Mudei meu anticoncepcional, vou tomar o Cerazetti contínuo, pra ver se melhoro dessa minha triste TPM!
E aí, quem já passou um belo dia assim?

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quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Meus bêbes!





Esta semana é a da Stellinha, com muito prazer! 
Linda, abençoada, presente de Deus pro papai e pra linda mamãe,  que tem um lindo nome, Gláucia, rsrsrsrs, minha xará!
A tia ama, e com certeza quer apertar muito um dia! Esperando ansiosamente, que Deus possa dar o privilégio a tittia aqui, disso acontecer.
Minha florzinha do campo, que Deus te abençoe mais ainda, com muita saúde, vitórias e alegrias, no decorrer da sua vida!
Mamãe, cuide bem dessa flor, que é especial, dessa estrelinha que veio para deixar sua vida mais feliz!
Bjus, bjus, bjusssss bem babados da titia Glaucia!

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Guerra contra a balança!


Achei interessante, vamos tentar?

Dieta americana faz perder 3 kg a cada 4 dias

Fácil de seguir, regime que virou sensação nos EUA faz você secar a cada quatro dias - e ainda dá para repeti-lo em seguida e perder ainda mais peso!


Este novo método é rápido e, além de emagrecer, traz benefícios para a saúde
Foto: Dreamstime


Prepare-se para conhecer a dieta dos sonhos - e não estamos exagerando! O plano de emagrecimento do médico americano Ian Smith, autor do livro The 4 Day Diet (A Dieta dos 4 Dias, não publicado no Brasil), virou febre nos Estados Unidos. O segredo do sucesso é simples: o método consiste em três cardápios, que devem ser seguidos por quatro dias cada.

Você pode escolher fazer só um, dois ou os três. O melhor? Você seca até 3 kg a cada 96 horas e, se quiser perder mais peso, pode repetir a sequência dos três menus. Há pacientes do Dr. Ian Smith que emagreceram 45 kg em cinco meses! A seguir, veja todos os benefícios desse inovador plano alimentar.


Conheça o pai da dieta
O criador da Dieta dos 4 Dias é Ian Smith, médico formado pela Universidade de Harvard (EUA). Ele tem quadros sobre reeducação alimentar em dois programas na TV e também é consultor da revista Men’s Health nos EUA. O especialista escreveu quatro livros, dois deles best-sellers: The 4 Day Diet (que inspirou esta reportagem) e The Fat Smash Diet (A Dieta que Acaba com a Gordura), ambos ainda não traduzidos para o português.

Por que este método funciona?

1 - Não é um plano restritivo
A Dieta dos 4 Dias é eficiente porque permite que você coma bastante, ao contrário de planos restritivos. Esses são mais difíceis de seguir porque, quando diminuimos muito a quantidade de comida da dieta, temos uma perda de até 50% da produção do hormônio leptina. E é essa a substância que mantém o metabolismo acelerado, reduz o apetite e aumenta a sensação de saciedade. Quando as taxas de leptina caem, sente-se mais fome, o que gera a vontade de desistir.

2 - Permite algumas guloseimas
Cortar do cardápio nossas comidas favoritas por muito tempo nos deixa com a sensação de privação. E isso coloca toda o estímula para continuar a dieta em risco! Primeiro: não se pode aguentar tanto tempo sem ingerir algo que a faz sentir prazer e, num momento de fraqueza, em vez de comer um pedacinho de bolo, por exemplo, devora metade da sobremesa. Segundo: no final da dieta, quando a pessoa puder voltar a incluir tais alimentos no cardápio, certamente irá exagerar - recuperando os quilos que tanto sofreu para perder.

3 - Objetivo simples e alcançável
O segredo desse método é propor uma meta que se alcança facilmente: perder até 3 kg em quatro dias. Ao estipular metas modestas, com cardápios variados e de duração curta, nos sentimos motivadas e menos ansiosas. Aí, não corremos o risco da comilança desenfreada. Outra vantagem: quando o cérebro armazena as comidas da dieta, as inclui em nossos hábitos para a vida toda. Mas atenção: após um tempo, o corpo para de emagrecer ao "perceber" que mais perda de peso pode comprometer a saúde.

Cardápio 1 - Limpe o organismo 

Este menu tem o objetivo de desintoxicar o corpo e, por isso, é rico em fibras

por Ligia Menezes





Siga o cardápio abaixo por quatro dias e prepare-se para os efeitos benéficos: além de perder peso, seu intestino funcionará melhor, sua pele e seus cabelos ficarão mais bonitos e o inchaço sumirá!

Ao acordar
- 200 ml de limonada, feita com 1 colher (sopa) do caldo do limão, 1 colher (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de fibra em pó solúvel (à venda em supermercados) / Água


Café da manhã
- Uma tigela de cereal (veja na embalagem se ele tem fibras) com 1/2 copo de leite desnatado / 1 xícara de café com 1 colher (chá) de açúcar e 1 colher (chá) de leite desnatado


Lanche da manhã
- 1 das frutas abaixo (todas têm bastante fibra): maçã OU pera OU laranja com bagaço OU abacaxi com miolo OU ameixa OU papaia


Almoço
- 3/4 de xícara (chá) de homus (pasta de grão-de-bico sem óleo vegetal, vendido em supermercados) OU 3/4 de xícara (chá) de feijão-branco, preto ou carioca OU de soja OU de ervilha OU de lentilha cozida - 3 xícaras (chá) de vegetais verdes com 1 colher (sopa) de molho para salada (fio de azeite, vinagre, limão e uma pitada de sal)

Lanche da tarde
- 1 xícara (chá) de morangos frescos OU 1 banana OU 1 pera OU 1 fatia de melão OU 1 fatia de mamão-formosa OU 2 ameixas

Jantar
- 2 xícaras (chá) de vegetais verdes, como espinafre ou repolho crespo, com alho e cebolas, servidos com 1 xícara (chá) de arroz integral

Sobremesa
- 1 maçã fatiada e polvilhada com uma pitada de canela

Cardápio 2 - Acelere seu metabolismo

Uma dieta cheia de proteínas - como a abaixo, que você terá de seguir por outros quatro dias -, faz o metabolismo funcionar mais rápido e ainda reduz a absorção de calorias no seu organismo, de acordo com estudo do Hospital da Mulher, em Boston (EUA)

por Ligia Menezes





Café da manhã
- 2 fatias de peito de peru / 2 fatias de queijo branco / 2 xícaras de café com 1 colher (chá) de açúcar e 1 colher (chá) de leite

Lanche da manhã

- 1 maçã / 1 vitamina de frutas (1 fruta de sua preferência + 250 ml de leite desnatado e batido no liquidificador)



Almoço
- Lanche de 115 g de peito de peru com 1 fatia de pão de grãos / 1 xícara (chá) de vegetais à sua escolha crus ou cozidos

Lanche da tarde
- 1 xícara (chá) de vegetais crus, como cenoura, aipo, beterraba, tomate e pepino, com 1 colher (sopa) de molho de tempero sem gordura (fio de azeite, vinagre, limão e uma pitada de sal)



Jantar 
- 115 g de bife de acém, coxão-mole, patinho ou músculo grelhado / 1/4 de xícara (chá) de lentilha cozida / 1/4 de xícara (chá) de arroz integral temperado a seu gosto / 1 xícara (chá) de aspargos torrados OU verduras e legumes no vapor ou refogados com pouco óleo

Sobremesa
- 1 xícara (chá) de morangos frescos

Cardápio 3 - Destrua a gordura

Reduzir drasticamente o consumo de carboidratos  fará com que as células do seu corpo queimem camadas de gordura, rincipalmente na barriga, nos quadris e nas coxas

por Ligia Menezes



Este cardápio ajuda a modelar o
corpo rapidamente
Foto: Getty Images


Café da manhã
- 170 g de iogurte desnatado com frutas vermelhas

Lanche da manhã
- 2 xícaras (chá) de cenouras cruas picadas

Almoço
- 1 salada grande com 1 frango grelhado de 85 g, vegetais à vontade com 3 colheres (sopa) de tempero (fio de azeite, vinagre, limão e uma pitada de sal) / 1 e 1/2 xícara (chá) de canja ou minestrone

Lanche da tarde
- 1 vitamina de frutas frescas (abaixo de 200 calorias). Exemplo: bata no liquidificador 1 banana, 1/2 copo de iogurte desnatado, 1 colher (chá) de mel e 1 colher (chá) de farelo de aveia



Jantar 
- 140 g de bife de acém, coxão-mole OU patinho grelhado / 2 xícaras (chá) de vegetais variados crus ou cozidos, como brócolis e cenouras

Sobremesa
- 2 xícaras (chá) de frutas vermelhas, melão e maçãs





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